Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 93,13g | Kolh.: 56,72g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Jalapeno Peppers , Mushrooms , Egg (Whole), Roast Beef, Butter . Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese. Middag: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Pesto Sauce, Celery , Breaded Chicken Strips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Countryside Creamery Half & Half . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|