Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 58,59g | Kolh.: 186,20g.
Frukost: Inka Crops Mix Andino, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Frutillas. Lunch: Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Middag: Tomates, Minuto Verde Arvejas, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Nescafé Tradición, Nestlé Sahne-Nuss (33g). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|