Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 83,59g | Kolh.: 35,92g.
Frukost: Farmer's Alors Vera, Réghalal Blanc de Poulet, Président Le Brie, Marque Repère Meule Fruitée, Fraises. Middag: Marque Repère Meule Fruitée, Emmental, Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. Snacks/Annat: Canderel Sucralose, Lidl Fraises Surgelées, Alpro Lait de Coco sans Sucre, Pâturages Yaourt à la Grecque. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|