Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 53,36g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Tortilla, Harris Teeter Provolone Cheese, Harris Teeter Deli Style Sliced Swiss Cheese, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Middag: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Mashed Potatoes. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|