Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 50,89g | Kolh.: 35,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ашан Нут Консервированный . Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|