Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 26,25g | Kolh.: 83,65g.
Frukost: Juan Valdez Café, Lider Galletitas de Arroz Cubierta Sabor Chocolate. Lunch: Pastel de Choclo. Middag: Ciruela, Juan Valdez Café, Fiber One Brownie Chocolate Fudge, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. Snacks/Annat: Guylian Chocolate Premium Dark 72%, Ciruela. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|