Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 60,60g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Колбаса Сальчичон, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Крупа Кукурузная, Овсянка. Lunch: Индейка Отварная, Зеленое Яблоко, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Liebendorf Сыр Эдам, Булгур с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kira Shults 's vikthistorik
|