Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 48,05g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Sugar, Coffee-Mate Original, Black Tea, Honeydew Melon, Danone DanActive Drinkable Yogurt. Lunch: Taco Sauce, Kraft Cheddar Cheese, No Name Sour Cream 14%, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Middag: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Hollandaise Sauce, Toasted Whole Wheat English Muffins , Poached Egg. Snacks/Annat: No Name Fudge Bars, Honeydew Melons , Neilson Dairy 18% Table Cream, Sugar, Tea (Brewed) , Strawberries , Activia Vanilla Yogurt, Oasis Fruit Drop Water Berry, Oasis Fruit Drop Water Berry. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|