Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 48,95g | Kolh.: 264,70g.
Frukost: Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Маки сен сой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|