Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
108,8 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 63,09g | Kolh.: 51,11g.
Frukost: Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Käseaufschnitt, Hofmaier Salami, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Harzer Harzer Käse. Lunch: Spiegelei, Netto Hähnchen-Salat. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|