Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 26,41g | Kolh.: 145,23g.
Frukost: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Bartolini Макаронные Изделия. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Лайм, Пастила, Капучино. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|