Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 35,01g | Kolh.: 91,93g.
Frukost: Flagman Лосось Слабосоленый (Семга), Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами , Хорс Хліб Житній. Lunch: Torras Чёрный Шоколад с Бананом. Middag: Курага. Snacks/Annat: Kimnori Чипсы Нори. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|