Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 91,47g | Prot: 99,71g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: Mandeln, Banane, Caotina Kakao Noir, Ener Bio Porridge Basis, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Ener Bio Sojaflocken, Kaffee. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Hirtenkäse Leicht, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Milbona Skyr Pur, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Middag: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Hirtenkäse Leicht, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Scheibletten, Ei. Snacks/Annat: Kaffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|