Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 132,19g | Prot: 70,81g | Kolh.: 74,49g.
Frukost: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Салат Овощной, Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой . Middag: ВкусВилл Кремчиз, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Салат Овощной. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|