Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 67,54g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Маракуйя, Сыр Бри, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Сыр с Плесенью, Халва, Арахисовая Паста, Мёд, Плов с Курицей. Middag: Курага, Сыр Рикотта, Банан, Авокадо, Помидоры Черри, Дорадо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olena.martynenko 's vikthistorik
|