Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 66,29g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Confitures et Conserves, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Belin Grissini Graines de Sésame , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Auchan Jambon de Dinde , Bjorg Riz Cuisine Bio, Nu3 Fit Rice, Champignons, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes. Middag: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Composée. Snacks/Annat: Nestlé Dessert Noir , Oeuf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|