Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 108,06g | Prot: 80,99g | Kolh.: 15,44g.
Frukost: Большая Кружка Сливки 10%, Укроп, Заповедные Продукты Смалец, Яйцо, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны, Большая Кружка Сливки 10%, Заповедные Продукты Смалец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|