Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
97,2 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 53,44g | Kolh.: 348,51g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Инской Хлеб Деревенский, Гороховый Суп, Растительное Масло, Перловка Отварная. Middag: Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Восход Хлеб Бородино. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|