Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 61,13g | Kolh.: 263,66g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инской Хлеб Деревенский, Морозко Green Рагу Овощное. Snacks/Annat: Россоя Тофу Натуральный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|