Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 63,32g | Kolh.: 260,51g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречка, Растительное Масло. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Annat: Здоровка Соевое Мясо Гуляш. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|