Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 38,94g | Kolh.: 183,28g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Middag: Пахлава, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Карамель Мятная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|