Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 57,66g | Kolh.: 226,76g.
Frukost: Milka Lu, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Лонган, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Джюгас Пармезан 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Billa Макароны, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Хурма. Middag: Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему, ВкусВилл Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|