Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 69,22g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Мерси Молочный Шоколад. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индейка по азиатски, Гречка Отварная. Middag: Дымов Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|