Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 60,72g | Prot: 47,88g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Sonnen Bassermann Apfelmus, Honig, Eierkuchen. Middag: Harry Sammy's Super Sandwich, Berida Rollmops , Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Annat: Meßmer Pfefferminze, Loacker Quadratini Napolitaner. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|