Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
140,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 118,10g | Kolh.: 71,83g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Спагетти. Middag: Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Annat: Яблоко, Чай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|