Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 107,22g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Куриная Печень, Спартак Шоколад Горький 56%, Варенье, Грецкие Орехи, Маг Хлеб, Корона Салат из Фасоли с Сухариками, Авокадо, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Курага, Сельдерей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Желудки Куриные, Куриная Печень, Гречневая Каша. Middag: Банан, Авокадо, Варенье, Савушкин Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриная Печень. Snacks/Annat: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Евроопт Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|