Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 36,15g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Дикси Берлинер с Вареной Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Зефир, Хлеб Черный. Middag: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|