Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2013
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2013:
|
640 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 76,89g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: ESN Designer Whey, Ja! Reiswaffeln, Barney's Best Peanut Butter, Mandeln. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|