Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 85,22g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 20%, Балувана Галя Вареники с Вишней. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Куриное Филе с Картошкой по Французски в Мультиварке. Middag: King Oscar Печень Трески Натуральная, Zaza Пицца Франческо, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда. Snacks/Annat: Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|