Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 71,11g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Славянка Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Щука, Свинина Тушеная, Лисички Жареные, Магнит Рожки. Middag: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|