Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 105,15g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Редис, Болгарский Перец, ВкусВилл Кокос Очищенный, Троекурово Тефтели, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Чевапчичи, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Окей Форель Радужная Запеченая, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кокос Очищенный, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|