Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 113,40g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, ВкусВилл Икра Горбуши, Данон Творог Мягкий 0%. Middag: Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Вкусвилл Мини Пицца с Ветчиной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|