Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 59,93g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Макароны Отварные, Сыр, Яйцо. Middag: Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Курага, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|