Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 90,01g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Вологодское Варенье Вишневое, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Свиная Отбивная, Макароны с Маслом. Middag: Фасоль Стручковая с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|