Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 29,53g | Kolh.: 44,08g.
Frukost: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz. Lunch: Domates Sosu (Konservelenmiş), Küp Şeker. Middag: Ekşili Köfte, Domatesler, Turp. Snacks/Annat: Zeytinyağı, Kuyruk Yağı, Ayçiçek Yağı, Kavurma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|