Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 95,39g | Kolh.: 64,28g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Middag: Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|