Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 59,32g | Kolh.: 56,43g.
Lunch: Knorr Velouté de 9 Légumes, Oeuf Poché, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Poivrons, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|