Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 69,53g | Kolh.: 116,07g.
Frukost: Капучино, Миндаль Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Рисовая с Креветками и Овощами. Middag: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Чудо Творожный Десерт. Snacks/Annat: Котлета Говяжья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|