Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
137,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 95,08g | Prot: 79,30g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авида Сметана 10%, Свекольник. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Лента Свекла с Чесноком, Авида Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Свекольник. Middag: Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский, Fish2O Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka_yaa 's vikthistorik
|