Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
125,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 59,94g | Kolh.: 203,37g.
Frukost: Mocha Coffee. Lunch: Subway Green Peppers, Subway Tomatoes, Subway Lettuce, Subway 6" Wheat Bread, Subway Roasted Chicken Patty, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Cheddar Cheese. Middag: Banquet Family Style Salisbury Steak Meal, Great Value Enriched White Bread. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnymom1982 's vikthistorik
|