Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 71,74g | Kolh.: 151,16g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Пятерочка Груша Конференция, Гречка. Lunch: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Капуста, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|