Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2013
|
118,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2013:
|
560 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Annat: Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Great Value California Sun-Dried Raisins. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnymom1982 's vikthistorik
|