Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 46,58g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Яичный Белок, Яичница, Царь Хлопья 4 Злака, Сливочный Сыр. Lunch: Сэндвич, Кофе Мокко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|