Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 63,62g | Kolh.: 196,27g.
Frukost: Dada Ayam, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang. Snacks/Annat: BonCabe Boncabe, Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malindamega22 's vikthistorik
|