Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 124,77g | Prot: 121,86g | Kolh.: 42,69g.
Frukost: Egg, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Сулугуни, Ашан Говядина, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Утро Масло Сливочное, Tomatoes. Middag: Слобода Майонез, Ашан Говядина, Coffee with Milk, Coffee, Olive Oil, Tomatoes, Green Tea, Молоково Молоко 3,2%, Egg, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|