Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 87,52g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Middag: Green String Beans, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Nevada Manna Sugar Free Chocolate Chips, 365 Greek Yogurt Plain. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missybrubaker 's vikthistorik
|