Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 90,35g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Sirop d'agave , Bjorg Son d'avoine . Lunch: Carrefour Pain Complet, Pamplemousse, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fraises, Parmesan (Râpé), Carpaccio. Middag: Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Pépites de Chocolat, Fraises, Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Danone Skyr Nature, Jean Hervé Sirop d'agave . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|