Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 102,06g | Prot: 98,08g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Calo Mantequilla, Colun Leche Entera en Polvo, Tradición. Lunch: Miel, San Jose Jurel al Natural, Charquicán, Huevo Frito, Lider Aceite de Maravilla (7g), Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Repollo, Tottus Semillas de Calabaza, Maní, Kefir, Soprole Mantequilla con Sal, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea. Middag: Maní, Zanahoria, Miel, San Jose Jurel al Natural, Peras, Arándanos, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|