Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 24,04g | Kolh.: 251,11g.
Frukost: Ударница Лимонные Дольки, Банан, Velle Овсяный Завтрак, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Компот, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Маслины, Булгур (Вареный). Middag: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Тыквенный Сок. Snacks/Annat: Яблоко, Груша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|