Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 79,90g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Arla Сыр Натура Light, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%, Нескафе Кофе 3В1 Карамель. Lunch: Гречка Отварная, Сосиски куриные. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Край Каравай Батон Солнечный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashtovayaOlga 's vikthistorik
|